إرشادات لمرضى السكر أثناء شهر رمضان
متخصصون قامو بابداء نصائح وتعليمات لمرضى السكر باتباع بعض الإرشادات التي تساعدهم على الصيام بنجاح . فأكثر من 382 مليون شخص حول العالم مصاب بمرض السكر ، منهم أكثر من 34 مليوناً في الشرق الأوسط٬ بحسب إحصاءات الاتحاد الدولي للسكر الذي أّكدت تصدر السعودية والكويت وقطر ومصر أعداد المصابين به .
يقول متخصصون إنه في حال اتباع الإرشادات اللازمة سيكون صياماً ناجحاً .
حيث ويدعو متخصصون إلى تناول ثلاث وجبات حتى في شهر رمضان٬ وجبتي السحور والفطور٬ وأخرى بين الافطار والسحور ٬ كما ينصح بالإكثار من شرب الماء والسوائل غير المحلاة .
ويدعو أطباء متخصصين مريض السكر إلى تأخير وجبة السحور إلى قبل صلاة الفجر٬ مشددين على عدم استهلاك الحلويات والمقليات في رمضان والاكتفاء بحبة فاكهة وثلاث حبات من التمر .
يقول متخصصون أن مستوى السكر في الدم يكون متدنياً قبل الإفطار بساعة أو ساعتين٬ لذا يؤكدون على تجنب الإجهاد في هذه الفترة٬ وتجنب النوم فيها٬ خشية انخفاض مستوى السكر.
ويذكر خبراء٬ بأعراض انخفاض السكر في الدم٬ إحساس بالجوع مع دوخة وصداع وتعرق وشعور بالضعف العام والتوتر أعراض ينبغي بعد ظهورها قياس مستوى السكر في الدم٬ وفي حال كان أقل من 80 يجب كسرالصيام بكأس عصير حتى وإن لم يحن وقت الإفطار٬ ودائماً ينصح بمراجعة الطبيب للتأكد من حالة المريض الصحية وقدرته على الصيام .
شفى الله كل مريض وكل عام وانتم بخير
متخصصون قامو بابداء نصائح وتعليمات لمرضى السكر باتباع بعض الإرشادات التي تساعدهم على الصيام بنجاح . فأكثر من 382 مليون شخص حول العالم مصاب بمرض السكر ، منهم أكثر من 34 مليوناً في الشرق الأوسط٬ بحسب إحصاءات الاتحاد الدولي للسكر الذي أّكدت تصدر السعودية والكويت وقطر ومصر أعداد المصابين به .
يقول متخصصون إنه في حال اتباع الإرشادات اللازمة سيكون صياماً ناجحاً .
حيث ويدعو متخصصون إلى تناول ثلاث وجبات حتى في شهر رمضان٬ وجبتي السحور والفطور٬ وأخرى بين الافطار والسحور ٬ كما ينصح بالإكثار من شرب الماء والسوائل غير المحلاة .
ويدعو أطباء متخصصين مريض السكر إلى تأخير وجبة السحور إلى قبل صلاة الفجر٬ مشددين على عدم استهلاك الحلويات والمقليات في رمضان والاكتفاء بحبة فاكهة وثلاث حبات من التمر .
يقول متخصصون أن مستوى السكر في الدم يكون متدنياً قبل الإفطار بساعة أو ساعتين٬ لذا يؤكدون على تجنب الإجهاد في هذه الفترة٬ وتجنب النوم فيها٬ خشية انخفاض مستوى السكر.
ويذكر خبراء٬ بأعراض انخفاض السكر في الدم٬ إحساس بالجوع مع دوخة وصداع وتعرق وشعور بالضعف العام والتوتر أعراض ينبغي بعد ظهورها قياس مستوى السكر في الدم٬ وفي حال كان أقل من 80 يجب كسرالصيام بكأس عصير حتى وإن لم يحن وقت الإفطار٬ ودائماً ينصح بمراجعة الطبيب للتأكد من حالة المريض الصحية وقدرته على الصيام .
شفى الله كل مريض وكل عام وانتم بخير
Comments
Post a Comment